J’ai été scotchée par l’efficacité de ce livre pour aider quelqu’un rapidement.

Ce livre est tellement simple qu'il peut paraître "simpliste" ....je l'ai souvent utilisé pour aider des personnes de mon entourage et toujours avec des résultats : c'est "simplement" pratique et génial ;)

Un livre complètement nouveau, et simple à lire !

Un livre que je recommande vivement, car il permet de sentir plus léger , plus calme, moins confus vis à vis du tumulte quotidien. Après avoir fait les listes, j'ai pris un grand plaisir à retrouver des sensations, des odeurs, à sourire plus facilement, à me rappeler de moments heureux que j'avais oublié,à être plus à l'aise avec les autres , à les apprécier davantage , d'avoir aussi un regard neuf sur ce qui nous entoure, comme si on levait un petit brouillard qui s'était insidieusement installé.C'est merveilleux de se retrouver et la cerise sur le gâteau, c'est qu'on retrouve des capacités qui redonnent confiance en soi .

Très bon livre à utiliser sans limite pour le bien être qu’il procure.

Un livre excellent pour le rappel et regagner des perceptions, de la vivacité d'esprit, a faire seul ou à deux.

J'ai lu ce livre il y a qqs temps et en utilisant les listes du livre j'ai vraiment senti un mieux dans ma vie de tous les jours. Plus calme. Je me suis surprise à ne plus sursauter pour un oui ou pour un non. Je crois que j'ai moins peur de ce qui ce passe autour de moi. Je vais continuer à utiliser les listes c'est sûr.

J'adore ce livre car il est simple à comprendre et à utiliser ! Le cours par correspondance m'a aidé à m'assurer de comprendre complètement chaque chapitre. Ensuite j'ai fais quelques séances pour moi en autonomie et j'ai tout de suite vu que j'étais plus joyeuse, plus positive, plus vive d'esprit et en fait plus moi-même après avoir terminé une liste. Je l'utilise aussi pour aider des proches et ils sont contents des résultats obtenus ! Je dirai que le plus difficile est de s'imposer la discipline de prendre le temps de le faire.