Beaucoup d'entre nous avons conscience que les soucis, les doutes et les restrictions que nous nous imposons nous-mêmes sont le plus souvent les plus grands obstacles à la vie épanouie que nous désirons tant.

Il semble que nos pensées ne soient pas vraiment libres, nombre d'entre elles émanent d'un niveau émotionnel et subconscient qui peut fixer notre attention et nous entraîner vers le bas.